腰の問題は足から

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

ブログ書き忘れてましたー😭

年始にご予約頂いたNちゃんの旦那様✨

配達業で腰が痛いとのことです😊

ご来店の時の歩き方でピコーンときました！

痛いのは腰だけど答えはヒザ❣️

最近ハマって研究中ですが、腰が痛い人に多いヒザが曲がったままで伸びない人が多い😭

積み木積む時に間違えて詰んだ感じ

人は立とうとするので何とかバランスを保ちます

結果ヒザでバランスをとったら負担が腰にきた

こんな順序かな？

真っ直ぐにならない理由は「前モモ」

ココを重点的にほぐします✨

今回真っ直ぐにしてみたので腰の楽が続くといいなー✨

あともう少し詰めたい腰のコリがあるのでまた来てください❣️