ダイエットの着眼点違い

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

足のムクみが気になる~😭との事で初来店のTちゃん✨

実はジムが同じとこで見かけていたとの事

僕毎日行ってますが、この15分も居ないのに笑

レア発見してますね笑

スポーツ女子なのもあり姿勢がすこぶるいい❣️

コレが僕のファーストコンタクト

ですが足が浮腫む？太ももまで？？

足ツボもセットでしたが一刀目で暴れまくる痛さww

押さえ込んでなんとかしました笑

痛いもののふくらはぎは左が良い？右が全然ダメ？

この場合足を組む時に上になる方が右なんですが、予想率99%の僕がハズレて左でした？

その後の腰をやっててもやっぱり左が短いから意見は変わらず…

その後原因らしきものがわかりました😊

きょくわん症という背骨が曲がってる病気？らしく、左右が入れ替わってたみたいです😊

でも病気は治せないのでコリをひとつひとつとっていきます❣️

お尻にも庇ってる痕跡あり

今回やった内容

足のつま先から腰までのリンパ渋滞を解消

渋滞多発地点

子宮の横と上辺り

膝裏

☝️激痛w

鎖骨の中

☝️リンパの心臓部

途中や終わってからムクミの引き状態を確認しながら✨

ジム行く理由がダイエットとの事ですが、ガっチガチ研究所的な回答は

足→ムクみによる流れなさ

腹→コリによる前屈姿勢

コレが理由だと思います♪

終えてからでもわかる感じとは思いますが、夜勤との事でコレから寝てお風呂入ってからが最高に良い状態になります😊❣️

痛かったけど来てよかった✨って結果である事を願ってます❣️

書き忘れメモ

携帯左で触りすぎによるアゴが片方痛い

肩こりは寝違い←歳とともに治りにくくなる

次回は120か90+足ツボで😊✨

次回はびっくりするほど痛くない予定です✨