シンプルライフ

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

手が痺れてる〜😭とＩさんの彼女の新規さんＦちゃんがご来店です✨

お仕事はパティシエール

手に負担は半端ないですよね😭

腕全体に痺れとの事

こんな場合は特定がムズイので全部やるのがガっチガチ研究所です😊✨

腕付け根から指先までやりまくります❣️

痺れてる場合は痛いという感じより気持ち良かったりします✨

今回の場合はヒジ周辺と手の平がアウト😭

念入りにやって腕の痺れはストップ

残るは手の平だけ

やり切った腕以外の理由は肩か首

神経のルートを辿る❣️

結果は首…前の方ね😊

スマホで小説を読んでいるとの事でたぶんソレが理由でスマホっ首😭

コレが激痛😭😭😭

僕の場合は上向きでだいたいほぐして下向きでフィニッシュ❣️

途中何度も何度もストップがかかりました笑

当店自慢のサービス「扇風機全開」w

変な汗が出るタイプの痛さ😭

よく耐えました😊❣️

腰は少しコリがあるものの記事にする内容でもなく、足も足首以外は問題なし😊

今回の腕痺れとは関係なしですが足首がグリグリ廻るーとＦちゃんも喜んでました✨

今回のコリは仕事コリなので対処するセルフマッサージを教えてあげました😊

手の平のマッサージ

手首のマッサージ

首のマッサージ

毎日とは言わないけど結構な頻度でやっといて⭕️です😊

明日から今回のとは関係なしの手術と入院との事で、しっかり休んでしっかり心も落ち着かせて下さい😊❣️

あっ、タイトルの事書いてない笑

僕もミニマリストですが何でもかんでも持たないではなく、どの角度から見るか？必要か必要でないか？だけでなく、どう理解するか？も考えると最小限の範囲も理解してゆったりした考えになりますよー❣️