インスタ知り合って半年

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

やっと逢えたね✨

知ってから半年はザラにいるのが当店笑

小さいお子ちゃんのいるママ

肩の突っ張りと腰のハリがオーダーです😊✨

結論

肩ではなく肩甲骨の内側の突っ張り

腰でなくお尻でした😭

肩甲骨の内側はかんたんに「寝違い」

寝違いとは首が痛くなるんですが、原因は肩甲骨が動かないから😭

内側にいる筋肉に肩甲骨が動かずいるのでストレスになってコリ固まったのが原因

お尻は「坐骨神経痛」とのことでしたがウチモモが弱まると出来るコリ固まり😭

ウチモモを使わない歩き方をした結果、外モモが痛みやすい😭

今回はインスタDMで話しまくってたのもあって正しい位置特定が出来たのでよかった😊✨

伝えるって難しいですよね😭

他

お子ちゃんが小さいので左ウデがボロボロw

ヒジにコリが出来るまで成長してたのが首肩にまで影響

昔はダンスもしてたとの事で足首の動きの悪さ

ゴリゴリに解決ww

痛いポイントはアゴとムネと膝裏

全部姿勢の悪さからの固まってたのを解除❣️

教えてあげた運動で徐々によくしていきましょう😊✨

この後同窓会との事なので…

宣伝よろしくお願いします😊❣️笑