アナタのリセットボタン

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

なんか？20代から立て続けに新規予約が入ってるんですが？

どっかでバズった？

そんな第一弾のNさんはデスクワークで首肩がツラいとのオーダーです😊

コースは半殺し90分コース+昇龍拳ハンド

僕の見立てです✨

当たりは腰の丸まり😭

人間腰と頭の位置が一緒じゃないとバランスが悪い

腰が丸まってると上半身も丸まる（猫背）しかないんですね✨

結果「猫背が楽」と思ってしまう…

なので腰をお腹からズドーン‼️と責めて真っ直ぐに✨

ではナゼこうなるのか？

デスクワークあるあるのカラダに机椅子があってないから😭

会社員さんなので選ぶ権利もないからね…

で、僕のいう理想の体勢で仕事していたNさんですが、気がついたら時には丸まってて…

そんな時はガっチガチ研究所❣️

通称「アナタのリセットボタン」

一度死んで生き返る😊

とりあえずリセットしたので今まで通り腰は椅子に深く座り、ヒジを付いて良い姿勢になるように仕事してね❣️

椅子の高さは重要です😊

あとまだ若い…からこそ運動するように✨

あんまり時間がないかも？だけど、ココでライバルと差がつきます😊

それと横モニタは禁物😭

今回の原因の1番はコレ

コレだけでもずいぶん変わりますよ〜❣️

セルフマッサージでとれないコリに強いガっチガチ研究所でした✨