痛いの手加減のはずが…ごめんなさい！

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

ホントは初回女性限定のちょっと優しいコースだったんですが…見て無理😭！って感じたもので結構痛かったですよね…Ｄ様！ごめんなさい！

膝裏に妊娠線があるという…

かんたんにいえば膝裏に膨大な量のコリが存在しているって状態😭

優しくはしたい！願わくば痛くなくやりたい！と思ってわいてもコレはムリだー😭と

おかげで？ふくらはぎが浮腫みまくり。足首がない！

結論。

いつもどおりウチモモです😭

ココが悪いから膝裏にダムのようにコリが発生！

今回これでもか！ってぐらい、とらせてもらいましたが、運動しないとまた繰り返します😭

それこそ1ヶ月もあれば、またダムコリが発生してしまう…

なのでコツコツがんばってやって下さいね✨

そんなＤ様…帰り足引きずって帰られるという😭

ごめんなさい！でも今まで溜めてたコリとはこんなに悲惨な状態だったんで！

また1ヶ月後にお会いしましょう！

ちゃんと運動してたら変われますからね！