こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
ウチモモの筋肉強化をずーーっと言い続けている杉野です😊✨
ですが、コレが現実です😭
女性の90%がやってくれるのに対して
男性は20%😭😭😭
理由はかんたん😊
太ももが細くなる。お尻がキュッと上がるオプションがあるから✨
もしかしたらオプション狙いだけでやってる人もいるかも?
そんな男性の2割の方が2ヶ月ぶりのH様😊✨
ちゃんとやってました!
この報告が1番嬉しいです😊✨
結論
経過として前方姿勢から後ろに姿勢が倒れてきてるので、首の後ろ側が辛い
仕方ありません
前まであんまり使ってなかった筋肉が活躍し始めたんで😊
だから月一で来てねー😊
なんです✨
月一だと経過に対応してもみほぐして参りますので!
そんなH様。すっかり歩き方が変わってました✨
理想に向かってがんばりしょ
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