足スペシャル
更新日：2022年9月26日
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
予約メールに「よろしくお願いします！」と書き込まれてて、どんな人？って気になってたＴちゃん😊
想像通り元気な方でした笑
今は事務員でバレーをしてるとのことですが、やっぱり肝心のアレがダメでコーなったかパターンです✨
結論
ウチモモが弱い！だからインナーマッスルがダメになった😭
だから上半身も猫背ぎみのストレートネック（ちょっと）
今回は地獄の足ツボ付きだったので、某ナンとかママさんよりウチの方が痛いよ😊との助言後…
「ギャー！」という悲鳴ww
でもウチはオールハンドですからね笑
そしてウチモモも「ギャー！」笑笑
でもインナーマッスルはゆっくりと✨陰部横を持続圧段階押しでビョーーンと伸ばしました😊
あっ、今回上半身は普通なので省略です✨
終わってから
ふくらはぎが痛い〜っ😭って言ってましたが、帰る頃には流石運動してるだけあって痛みも引きはじめてるみたいで😊
「目線が高くなった😊」
「姿勢がよくなってる😊」
「反り腰がよくなってる😊」
それがインナーマッスルの縮みですからね✨
今回伸びたからですよ😊✨
早速次回の話になりましたが、特性的に｛女性のムクみ特化】恐怖の足ツボセットがオススメです😊
痛いか？痛くないか？は今後の運動次第です✨