こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
以前からその存在はお聞きしていました♪
Ｏちゃんのお母様😊Ｏちゃんの妹からの母の日ギフトです✨
素晴らしい❣️
そんなKちゃんママは肩こりが酷く、今まではご家族に揉んでもらっていたそうで…
『肩が鉄板』だそうで笑
皆さんがそういってしまうガチガチさんが得意😊なので喜んで✨
Ｏちゃんと同じく姿勢がよかったKちゃんママ
でも左足首も朝激痛があったとか？
ソレが原因なのか？は不明ですが、右足はいい歩き方してるのに左は…
お尻と外モモがくっついちゃう現象
ウチモモが左だけ弱い
ふくらはぎにししゃもあり
コレらの状態はガニ股😭
そしてソレによりか？腰も丸まって…
「最近しっかり座れない」との事…
しっかり背骨裏をほぐし終わったらシャンとした背筋に😊✨
で、鉄板と言われた肩首
この辺はお手のもの😊
ご家族さんが揉んだであろう表面は柔らかく、でも肝心な奥のコリがとれてない…
ガっチガチ研究所の伝家の宝刀「刺す手技」によって消滅させました❣️
ソレと首が前に出て戻れない原因の首前面
この筋肉がガチガチで😭つっかえ棒みたいになってたのである程度緩めました✨
いきなり全部やるとえらいことになるので笑
あとは動きが悪かった肩甲骨を動かした😊
コレで全部かな？
Kちゃんママの場合、毎日歩く事を大事にしていたのでプラス僕の教えた運動をやって、片足だけガニ股を正していきましょう♪
しっかりやれば答えが出るので、次回は90分コースでいいので首前ののこりとりと、肩甲骨をもう少し稼働よくしたいなって思います✨
長持ちさせるのがガっチガチ研究所なので、コリでツラいからの来店ではないかも？
疲れたらまた来て下さい😊❣️
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