top of page

VS師匠?

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

元々信頼できる整体師さんがおられたものの、現在は引退され迷子になってたOちゃんが来店です✨


その元整体師さんのお話を聞くがきり「ん?ウチの師匠?」ってぐらい考えが一緒!

なので理論はワタシも一緒です✨


肩がツラい原因は肩が最終的に痛いツラいだけで、ホントの答えは別😊!みたいな考え方です


ワタシの見解では肩こりは首背中からがほとんどですが、見落としがちな「ウデ」に問題あり✨

とくに左ウデ

パソコンが右にあるとのことで左ヒジが浮きがちになってますね😭

コレでは肩もコルわな😭

なので正面に移動です✨


そして猫背原因は腰

腰が丸まると上半身も丸まるのが基本になります😭

今日しっかりほぐしたので伸びれると思います✨


他にも巻き肩対策に胸のセルフマッサージ✨


そして1番やってほしいことは「ウチモモ」強化です😊✨

ココが弱いので前後バランスが悪い

なので猫背なんです😭

期間は長くかかりますが、コツコツガンバってね✨


終わってから…ダルい…笑

よく言われますww

今日はしっかり入浴しっかり睡眠で明日を楽しみにして下さいね😊✨

閲覧数:25回0件のコメント

最新記事

すべて表示

同伴可能ガっチガチ研究所

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 昨日の夜からお子さんが咳ぎみなので子連れで初めてのご来店のHちゃん✨ よくこんなケースありますが、連れてきてもらって当店問題なしです♪ ただし…子供の前で泣こうが叫ぼうが暴れようが関係なくさせていただきます😊笑 来月から仕事に復帰するとのこと また学生時代からの肩こり 産後3年 先週がとくに酷かった との事です… ガっチガチ研究所的な回答は「ウデからの肩こ

5日後 頭痛再発

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 先日来たばかりのMさんの2回目です✨ 予想はしてましたが…またコメカミ辺りの頭痛です😭 前回コースは60+稲妻ヘッドスパ 確かに頭痛によさそうですが…ひとつ足りてません😭 答えは「顔」 頭単品の人もいますがコメカミ辺りの場合、噛み締め食いしばり歯軋りなど歯に関係する場合がほとんど😭 ルートは歯の横辺りのアゴ コレが① そして噛み締める顔の時、顔は眉間に

タイこしき

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 タイに5年ほど住んでたと言うMさんが初来店です✨ なんでもタイ古式ではいっぱいイジメられてたとか?笑 ん?ドM?笑笑 180コースなので全部やりましたが、タイ古式がなぜ痛かったのか?解説します😊✨ Mさんの場合はコリが筋肉付け根に溜まりやすい体質 タイ古式とは? ストレッチで緩めようとする手技 故に伸びきれないのに伸ばそうとすると痛いコリが発動します😭

Comments


bottom of page