ん？
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
昨日バタバタだったためブログ更新を溜め込んだら書く気になれず笑
すんません😭
さて毎回地獄の足ツボとロングのＮちゃん😊
そして言われた運動はちゃーんとやるお手本的なお客様です✨
前回の足ツボで足首研究所をやった結果、かなり快適だったと…
でも右足がまたゴリゴリ😭
ちなみに関節の音が鳴るってのがコッテいると思われがちですが、その上が実はあって
「ならない」
コリ固まってなる事もなくなる状態です😭
コレがMAXです😭
つまり
ならない>なる>ならない
の順です…わかりにくい？
右足のなるもまた止めて右肩問題…
たぶん寝違いが起きてたんでしょうね😭
こんな時はショート希望とLINEいただけたらいいと思いますよ✨
では年越しまでカウントダウンとなりましたが、良いお年を✨