難問

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

初来店のＭちゃん…すぐわかる猫背&巻き肩です😭

かなりしんどそう…

が、容赦容赦痛くない？？

例えば巻き肩はガっチガチ研究所では背中の問題ではなくムネが縮まっているから✨

でも全然痛くない？ってかコリがない？

こんな場合はウデ本体の巻き巻き

前内側に巻いてしまって肩自体も巻き肩😭

途中でわかったんですがセルフでゴリゴリにやっていたとか…

ちなみにウデ・ムネなど前方はコリがわからない

コリを感じる神経が通ってないんです😊

が、そこに気がつくって事は痛みや痺れがあったから😭

ソレを適切にやらずに痛いところだけやると他に歪みが生じます😭

自分でやるべきはコリを感じてセルフマッサージなんかぐらいで

やってもいいけど、その後しっかりやってくれる所で対処してもらいましょ✨

猫背理由は腰の丸まりから

腰の丸まりは足の閉じる力なさから

昨日教えた内容はしっかりやって下さい❣️

ちなみに肩甲骨上がなるタイプ．

コレも歪みの結果です😭

今回はギブアップが出たので右のゴリゴリをコリコリ程度で収めましたが、次回続きさせてもらいます🙇‍♀️

とりあえずセルフケアでなんとか大丈夫！ってのはやめて…あきらめて？次回無料なんでまた来てください❣️

また早く続きがやりたい😊‼️