杉野 武彦2022年12月11日読了時間: 1分無念こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊毎月ご来店ありがとうございますKちゃん✨今日は完全にボロボロだけどでしたね😭足のムクミが酷いけど、それ以上に肩首背中がーって?地獄の足ツボでムクミは解消!腰も残ってるインナーマッスルの縮みも解消!で、肩とか終わってから肩甲骨の内側が😭って事で追加でやったんですが…左は解決したものの右が…時間切れ😭ごめんなさい!何かアレばまた追加でやります!
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊毎月ご来店ありがとうございますKちゃん✨今日は完全にボロボロだけどでしたね😭足のムクミが酷いけど、それ以上に肩首背中がーって?地獄の足ツボでムクミは解消!腰も残ってるインナーマッスルの縮みも解消!で、肩とか終わってから肩甲骨の内側が😭って事で追加でやったんですが…左は解決したものの右が…時間切れ😭ごめんなさい!何かアレばまた追加でやります!
忙しすぎてこんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 ガっチガチ研究所という名前やホームページのメッセージなどストライクだったみたいでKちゃんが初来店です✨ 注意事項 バランスボールでデスクワーク… 禁止です笑 当店ではよくヒジを付かないからダメ!ってのがあるのですが、ヒジはついてるけど…がヒジとお尻の3点でバランスがとれてる… わけあるかーwww ソレは猫背誘発です😭 ムネが縮まり首が前に出たままの巻き肩に
合計11時間半でもダメだった😭こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 前回までは高スパンのKさんが2週間ぶりに来店✨ て、事はコリ復活おさまった? はい。残念😭 左にいつもの肩首激ゴリくんがおる! また格闘…2時間w 今回は首肩もですが、肩甲骨上内も慎重に✨ ちなみに右はまだまだいける感じ 肩甲骨上内も柔らかく、ココがポイントだと思います😊 後半戦は気持ちよさに爆睡笑笑 今日は4時間でした😊 自分メモ 首横筋はちょい上狙
巻き肩と腰痛の正体こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 またボロボロで来店のKちゃん笑 デスクワークで忙しくされてます✨ デスクワークあるあるですが、巻き肩😭 首がシンドい😭肩がシンドい😭背中がシンドい😭… でも答えはソコじゃーありません✨ 答えはムネと首は首でも前側アゴ周りにあります😊 そもそも背中が…って方 前側。つまりムネが縮んでるって考えたらどうですか? 首の後方が…って方 前の首が縮んでるから