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こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
お久しぶりにＳちゃん来店✨
エライなーって思ったのは運動最近サボってた！という正直な申告😊
よく皆さん言い訳すること考えたら潔い✨
おかげさまで？肩…ガチガチw
元々反り腰なので少しの姿勢の乱れでも肩がダメになります😭
じっくり弱めの圧なのに奥まで攻め込みました✨
で、本人は気が付いてませんでしたが腰もカッチーーンと硬まってて全方向責め
長くもって欲しいから、しっかりもみほぐさせてもらいました😊
で、サボってたので仕方ない膝裏激痛w
運動再開ガンバってね✨
ワタシのやって欲しいのはソレだけ
せっかくの通勤などの運動を効率化させるためです😊
皆さん忙しいからこその効率化✨
戻らないようにね😊✨