杉野 武彦1月23日読了時間: 1分保留こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊初来店のＥさんのブログのはずですが、よくわからない状態のため一旦保留します😭首の後ろ→ガンガンに押すふくらはぎ後ろ→やわらかかったけどツラいまとまったら再度出します😭
忙しすぎてこんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 ガっチガチ研究所という名前やホームページのメッセージなどストライクだったみたいでＫちゃんが初来店です✨ 注意事項 バランスボールでデスクワーク… 禁止です笑 当店ではよくヒジを付かないからダメ！ってのがあるのですが、ヒジはついてるけど…がヒジとお尻の3点でバランスがとれてる… わけあるかーwww ソレは猫背誘発です😭 ムネが縮まり首が前に出たままの巻き肩に
合計11時間半でもダメだった😭こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 前回までは高スパンのＫさんが2週間ぶりに来店✨ て、事はコリ復活おさまった？ はい。残念😭 左にいつもの肩首激ゴリくんがおる！ また格闘…2時間w 今回は首肩もですが、肩甲骨上内も慎重に✨ ちなみに右はまだまだいける感じ 肩甲骨上内も柔らかく、ココがポイントだと思います😊 後半戦は気持ちよさに爆睡笑笑 今日は4時間でした😊 自分メモ 首横筋はちょい上狙
巻き肩と腰痛の正体こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 またボロボロで来店のＫちゃん笑 デスクワークで忙しくされてます✨ デスクワークあるあるですが、巻き肩😭 首がシンドい😭肩がシンドい😭背中がシンドい😭… でも答えはソコじゃーありません✨ 答えはムネと首は首でも前側アゴ周りにあります😊 そもそも背中が…って方 前側。つまりムネが縮んでるって考えたらどうですか？ 首の後方が…って方 前の首が縮んでるから
