こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
僕は姿勢の良くない人を英数字「J」とか「S」とか表現しますが、新種です…「釣り針」
「J」とは腰が丸まっている人が姿勢良くするとなる状態
普段は「C」猫背です
「S」は反り腰猫背
正しくは半角の「S」
詳しくは過去のブログからどうぞ😊
今回初来店のHさんはデスクワーク歴10年
完全にコリ固まってます❣️
原因は「J」こと腰の丸まり
今回の来店は後頭部に頭痛・左が変?
左の腰が丸まって固まってたのでお馴染みお腹からの施術…で絶叫w
結構酷いので70点ぐらいでやめておきました😊
鼠蹊部もお腹も初体験ですからね✨
さて左首の痛みや頭痛は肩甲骨からでした♪
肩甲骨が固まって動かないから肩にきて、首に到達して頭痛というメカニズム❣️
今回は不快な後頭部はもちろん、アゴ下周りのコリも緩めたので首がシャンと😊
が、首は戻ったけど腰は70点
腰は元々のクセもありまだ丸まりがち😭
だかは「釣り針」なカラダ😭
残り30点で「L」なカラダにしたいです😊✨
Hさんに次に来るまでの注意事項⚠️
・椅子は奥深く入れて座る
・椅子は下げてヒジがつくように
・教えた運動をガンバる
以上です😊
今は元のクセに戻ろうとするのを阻止する事だけに注目
腰は以前と違い反れます😊だから違和感を覚えるかも?ですが、ソレが正しいので
あと次回のコース
痛みや不快感がなくても1ヶ月後にはきて欲しいです♪
まだ完全じゃないので
時間は90
オプションで顔+頭+ウデ
コレでコンプリートできます❣️僕がやりたい事が笑
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