逆戻り

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

3回目のＴちゃん…結構空いちゃいました✨

予想してましたが逆戻り

猫背・巻き方

全てまた見事に戻りました笑笑

なので今日はまた戻します😊✨

全体的に痛いですみません😭

しつこいですが「いいカラダ作り」は足からです😊

ワタシもですが、リハビリとかは最後サボります笑

でも他と違うのはコリは戻ってくるって事

骨折とか病気とかではなく、長年身についたクセが悪い姿勢をまた形成します😭

継続は力なり❣️

また一からガンバりましょう❣️

PS左ウデの違和感が出たら病院へか