top of page

四十肩?

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


ワタシの飲み友達のTさん😊

最近四十肩でお困り…あっ、四十肩は病名ではないらしいです!

初めてしりました笑


今日はソレをなんとかしてみるの回です😊


三角筋周りが痛く手が伸ばせない状態で、その前には重たいものを持ち上げれない症状がありました😭


今日は作戦作って挑んでます!


まず、ワキ!

ココに神経もあるんですが、そのにコリが邪魔して重いモノが持てなかったのでは?って推理


その後に実際に痛い場所をズキューン!と押します

その周りも忘れずに


そして肩甲骨!

コレも腕を動かすのに必要な動きが出来てないとダメなんですよね〜

ゴリゴリ、ゴリゴリと脇腹を責めて…


完成!


で、感想は「腕が凄く動く!」って嬉しいお言葉

なお、腕の筋は炎症と判断したので諦めました😭


この後飲みに行きまーす😊

閲覧数:16回0件のコメント

最新記事

すべて表示

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 いつも初っ端から爆睡のTさん笑 今日も爆睡でしたww 肩甲骨の動きの悪さからきてるのでよく肩を回しましょうね✨ ソレにしても絶対痛いって他の方ならいうもみほぐしでも… 何も感じなかった…って、えっ?笑笑

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 初来店で遠くからありがとうございますIさん✨ 建築業で腰が痛いとご来店です😊 結論ですが腰は重量物を運ぶため痛めたのか?慢性的なのか? 場所は特定できたのでインナーマッスルであることは確か しっかりと伸ばさせていただきました✨ 他は?というとウデがやっぱりゴリゴリだったのでほくして… その他は疲労でしたね✨ 疲労とコリとは全くの別物で、疲労とは動かした事に

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 他では物足りず、その昔の先生を探してたTちゃん😊 先生ではないけどやっと会えましたね✨ ソコっ!ってポイントは痛く…でもソレソレ〜😭って感じ しかも痛いと反応すると笑う… ワタシだ笑笑 目がショボショボする背中がヤバい そんな場合はウデムネが原因 コレからの改善のために! 椅子を下げる! ヒジがつくまでね✨ ムネは自分でやるのも痛かった 今なら痛気持ちい

bottom of page