こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
いつも遠くからご来店ありがとうございますＭさん✨
Ｍさん曰く「コスパ最強」とのことです
…痛いけど笑
Ｍさんの場合はデスクワークの鬼なのでw巻き肩・ストレートネック・猫背が問題
その原因は腰の曲がりから始まってます😭
あくまで予防策ですが、椅子を下げてヒジをついた状態で良い姿勢をキープするのがカンタンな予防策です😊
あとは右モニタを中央よりに…あっ、コレは改善してましたね😊！
気持ちは毎月来たいけど、気がつけば疎遠になってしまう…
ワタシは「次いついつ来い」とかは言いません…医者じゃないので
自分で感じるツラい状態の期間の前に予約しちゃったら、習慣化も可能です✨
そしたらもっとコスパもだけど、パフォーマンスも上がりますよ😊✨
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