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電話受付

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

普段はしない!って決めてるんですが、何げに折り返したら電話…


電話の向こうからガヂガチでシンドい😭!って感じたので、珍しく電話での来店です✨


そんなKちゃん…来店してすぐわかるストレートネック😭

そらアカンわ笑


腕もゴリゴリ首もゴリゴリ

巻き肩でムネも縮まりアゴも出ている

なのでムネ2とアゴの3点セット激痛w


ムネもアゴもセルフで出来るのでやってね〜✨


あと今回の本当の原因ウチモモ😭

全然ダメでしたね😭

しっかり鍛えて使えるようになれば

「意識しないで出来るいい姿勢」

なカラダを目指しましょう!


ツライとこばかりヒューチャーされますが、実際はコリも感じないところに答えがあります😊


自分を変えるいいキッカケになったのなら幸いです✨

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