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通勤時間

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

いつもありがとうございますHさん✨

部署変えで他府県になるも家はそのまま

時間にして2時間なんかな?

テレワークもあるとの事でトータルでみると今までと変わらない通勤時間なのか?


時間がとれずジム行きにくい😭

せっかくガンバってたのに…

なので足王まではいかないもののダルそうな足

毎度ながら地獄の足ツボでシャキーんと笑

デスクワークなので肩首も…


全体見渡してガっチガチ研究所の注目ポイント

椅子にかける時、極限までお尻を奥に突っ込むイメージまで後ろにする!

浅い座りは猫背の温床です😭


会社の椅子も自宅の椅子もコレですね😊

コレで少しは猫背対策になります✨

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