こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
先日の金切りボイスで大絶賛wのＫちゃんからの紹介で、現在1日12時間勉強してるというＳさんがご来店です✨
勉強してると頭痛やメマイ、そして足がツラいと…
痛いのでいいんならやるよ😊✨
結論
前面が固まってた😭
前側にはコリを感じる神経がないので
「えっ？」って思うかもですが、そんなわけです😭
アゴもムネもインナーマッスルも縮まって戻れない…から首肩背中がシンドいわけです✨
ならば！痛いのガマンしてね〜❤️ってのがガっチガチ研究所です笑笑
そもそも論はウチモモが弱いから😭
ココ強化してね✨
で、心もほぐすのもガっチガチ研究所✨
試験直前ということもあり不安が襲ってきて寝にくいのも大きな問題😭
コレは、目の前の事しか考えてないから😊✨
かんたんな話、あたふたして目の前の事をやってるから失敗したりするわけ
その先のなりたい自分や風景を見てみたら落ち着いてできますよ〜✨
何事も焦りは禁物❣️
そして友人5人の平均がアナタになるんで、ならばちゃんとやれてる友人としか連まないようにすれば、自分のレベルも上がります😊✨
自分の責任者は自分です
ならば、やれない理由を考えるよりも
やれる方法を考えよう✨
コメント