場所移動

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

いつもありがとうございますＨさん✨

カラダを動かす仕事場からデスクワークに…

あっ…

元々Ｈさんは健康志向なので仕事外でも運動してます…が、デスクワークになって足りない感じ

コリってのは突然できるもんではなく、実は動いてないうちに生成されます😭

足裏がなんかしんどい

足動かさないからね😭

階段登り降りなど工夫されてますがまだ足りない感じですね…

会社に言えば怒られますが、あんまり集中しすぎない

そして時折首や腕を回す。足は屈伸やストレッチなど

時間決めてやるのもいいかも？

ソレでも追いつかない時は遠慮なく当店へ✨

痛いで解決してみせます笑