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出産祝い👶✨

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


昨日LINEのアイコン見てたら…あっ、あかさん😊!

以前妊娠中に脚が棒になってたSちゃんが出産したんだ✨とお祝いメール


そしたら「来たい!」との事で今日、試合開始です笑


頭痛が酷く、特に上半身がツラいとの事でガっチガチ研究所は徹底的に闘うことにしました😊!


結論

がんばり屋さん?いや、がんばりずぎ屋さんのSちゃんは直前まで仕事をがんばる.いや、がんばりすぎでしょ?までやってしまうタイプなので、腕がヤバい事に😭


そして妊娠中に縮みあげたインナーマッスル!

息ができないほどの痛みに耐えてもらい😭


足は言わずもがな…


でも、なんかシックリきてない感じ?


本当の結論

ハギシリ

頭痛の箇所がコメカミ後ろ辺りの場合は、ハギシリや噛み締め、顎関節症の場合起こりやすいです😭

思うように動かないカラダ…そうとうストレスがたまってたんでしょうに…

ありえないぐらい頭がコッテてボコっとしたコリが😭

頭もコッテしまってて…


終わってから楽なカラダになったからか?

とても優し〜い感じになってました✨


全部やる!って決めてたので、2時間のつもりが3時間やってた笑笑

まー出産祝いって事で😊!


そんなSちゃんは足を引きずりながら帰りました笑


Sちゃーん!さっきの運動忘れずに😊

その筋肉が弱いためにカラダのバランスが悪くなってます😭

ちゃんと鍛えてあげてね✨


ちなみにソコをちゃんと毎日コツコツやってたら、太ももが細くなりますよ〜✨

あくまで副産物ですけどね😊✨

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