働きすぎ😭

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

だいたい毎週ご来店のＡさん😊

休みがとれん！とウチでリフレッシュしています…

ってあってるん？笑

でも仕事したいわけでなくて、仕事が捌ききれない😭

ウチは1日3名限定にしてるので楽勝✨

全然流行ってなく名前も売れてなかった時から今を見てました😊✨

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ダイエット

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 いつもありがとうございます✨Ｈさん😊 終わってからお聞きしましたが、ダイエットのため歩き始めたと… なるほど！だからいつもとコリ方が全然違うのね✨ 現在はガニ股で歩いているので、どこかの時点で痛いツラいが始まります😭 ・ふくらはぎ・腰・場合により肩背中全てガニ股のせいです😭 ・ムネをはる・ガニ股にならないように気をつける以上気をつけて😊✨

痛いのはお好きですか

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 ワタシが大手時代にお相手はなかったものの気になってて、奥様からのオススメもあってご来店のＦさん✨ ありがとうございます😊 痛い方が効いてる感があって好きならば大丈夫ですよね笑まずウデが上げずらい…秒殺w またなったら、腕の付け根の奥の筋肉を押す（5〜10秒ずつ）デスクワークゆえに巻き肩😭 アゴも胸も痛かったですね〜笑笑全身の姿勢の乱れは内転筋が働

骨折復帰

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 初回の来店前にまさかの足を骨折😭！完治したので再来店✨ 今日のカラダの感想をいうと… 全然ダメ笑とりあえず運動しましょう！最後に「月一で来店が…いやもっと…」とお話しされてましたが… 厳しくいいます😊 そもそもその考えがアマい😭！ワタシが出来る事ソレはコリをとって⓪のスタートラインに立たせる事 ①や②と発展させるにはご自身の努力次第です✨