働きすぎ！

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

昼は重作業。夜は接客業…

いつ寝てるの？

もちろんコリ達磨じょうたいなんですが、他にも

伸びない

痛い

辛い

シンドイ

オンパレード😭

初回の3時間コース！どうなるか？

①右腕が上がらない→上がった！

②手首が離れない →だいぶんマシ

③横の腰が痛い→なくなった

④背中と腰の間→ソレるようになった！

⑤ふくらはぎがパンパン→痛くて引きずるw

もちろん他もやりましたよ😊✨

3時間キッカリかかって久しぶりに疲れました笑笑

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腰の湾曲症

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