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働きすぎ!

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


昼は重作業。夜は接客業…

いつ寝てるの?

もちろんコリ達磨じょうたいなんですが、他にも

伸びない

痛い

辛い

シンドイ


オンパレード😭

初回の3時間コース!どうなるか?


①右腕が上がらない→上がった!

②手首が離れない →だいぶんマシ

③横の腰が痛い→なくなった

④背中と腰の間→ソレるようになった!

⑤ふくらはぎがパンパン→痛くて引きずるw


もちろん他もやりましたよ😊✨


3時間キッカリかかって久しぶりに疲れました笑笑

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