こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
先月からの2回目Ｉさんご来店です✨
先日3日連続での会議しかもロング！
しかもしかも悪い椅子😭
拷問で肛門が割れそうに痛い（ウソです）
なのでお尻をほぐしまーす✨
結論
左尻だけで45分笑
いや、笑い事ではない😭
とにかく硬くシンドかっただろーに😭
が、45分かかった理由です😭
終わったらプリンプリンです✨
右尻は普通だったんでソレほど時間はかからず
それにしても全身いい感じ😊
さすが運動してるＩさんですわ✨
今日は足首の可動も増えたんでコレからも運動していいカラダを維持してね😊
あーーーっと、座布団いいの買いましょう！
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