こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
先日Googleマップの検索から探して頂いたＴちゃん😊
ワタシなんぞ探してく」てありがとうございます✨
さて、事務職とのことで、最初の問診から気になるぐらい猫背
ツラい場所は？ってやっぱり首肩背中😭
ですよね〜
結論
股の横から背中と腰の間まで伸びる筋肉
インナーマッスル
が縮んでました😭
なのだ腰周りが真っ直ぐならないんですね😭
下が丸くなれば上半身も丸くなる😭
コレの原因が、ウチモモの筋力のなさ
なので運動がんばって、毎日コツコツやり続けて下さい😊
ちょうどウチにきてから運動を始めようとしてるとの事なので期待できるかな？
定期メンテとしての目安は1ヶ月です✨
よろしければどーぞー😊
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 昨日のＩさんの嫁…あえてＫちゃんで笑 ワタシが「半年に一度でいいよ〜」ってぐらいパーフェクトな姿勢の持ち主… が… 子育て真っ只中のＫちゃん😊 気を抜いたのか？はたまた… 別人28号でした😭 ちょい前にたまたま出会ってるんですが、その時の違和感… 的中😭 んで結論 腰が丸まりやすくなってます😭 理由はわからなかったのだけど、Ｋちゃん曰く「緊張感がない
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 いつもありがとうございますＫさん✨ 今日はソレほど…という事らしいんですが… どこがやねん笑 いつも彼を苦しめる歯からの頭痛 今日は先日の応用でほうれい線も✨ 他いろいろ… さてＫさんへ タイ旅行先に行っていろんなスポット巡りますので、ブログやクチコミ楽しみにしててね〜✨ その後のタイ旅行の参考に😊❣️