ザコシン

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

週3日はジムに通っているというＫさん😊

でも坐骨神経痛を患ってるとの事で「全身バキバキにやって下さい！」という気合いの入ったコメント付きで初来店です✨

結論

坐骨神経痛。ガっチガチ研究所的な名前だと

「ザコシン」

ワタシの友達セラピストがザコシンだったので、あーでもないこーでもないでやり方は完成してますw

股間の横のインナーマッスル付け根の内側を刺す！

そしてお尻の端を刺す！

押すではなく刺すのがキモね😊✨

ソレにしてもＫさんは筋トレのおかげで他は気持ちよく感じていて、最後には爆睡ww

ソレでいいんです✨

ジムに行く時はバタフライのマシーンで閉じる運動

行かない時は今日教えた運動を

「毎日コツコツ」やる事です😊✨

Ｋさんならちゃんとやれるって思ってますからね✨