3回目の涙
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
肩甲骨辺りが痛いって事で久しぶりにＫちゃんがご来店✨
でも来るまでに痛みは解決したって？
多分寝違い😭とれる時はポロッと取れちゃうもんです😊
でもせっかく予約したからって…エライ！
なので今日は泣かさないようにがんばる！
が、やっぱり泣いちゃった笑
ごめん🙇♀️
結論
作業の体勢により巻き肩に😭
特に左ね。胸をグリグリとちょっと押し込み気味でやるといいよ✨
ソレと携帯見過ぎない！
お尻の横を叩くのはウチモモが出来てないから😭
あの運動なら仕事中でも出来るんでがんばってね✨
後からおもったんだけど、右足に重心置いているんかな？
なので右足首だけコリ固まってます😭
左のウチモモがいいのもソノせいかも？
なので運動も右だけでもいいかも？
あくまで仮説ですが…
ダイエット中って事で、ウチモモをちゃんと使えるようになれば太ももは細くなるから…ついでに😊