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3回目の涙

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

肩甲骨辺りが痛いって事で久しぶりにKちゃんがご来店✨

でも来るまでに痛みは解決したって?

多分寝違い😭とれる時はポロッと取れちゃうもんです😊


でもせっかく予約したからって…エライ!

なので今日は泣かさないようにがんばる!


が、やっぱり泣いちゃった笑

ごめん🙇‍♀️


結論

作業の体勢により巻き肩に😭

特に左ね。胸をグリグリとちょっと押し込み気味でやるといいよ✨

ソレと携帯見過ぎない!


お尻の横を叩くのはウチモモが出来てないから😭

あの運動なら仕事中でも出来るんでがんばってね✨


後からおもったんだけど、右足に重心置いているんかな?

なので右足首だけコリ固まってます😭

左のウチモモがいいのもソノせいかも?

なので運動も右だけでもいいかも?

あくまで仮説ですが…


ダイエット中って事で、ウチモモをちゃんと使えるようになれば太ももは細くなるから…ついでに😊

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