21歳の老婆

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

初回ですがショートコースのＧちゃん😊

若いからなんとかなるかな？と思ったけど

「2/1の老婆」でした😭

ワタシ入店後のベットまでの歩行と立ち姿、そしてベットに座る姿なと見てだいたいの予測をしてます✨

Ｇちゃん施術前にちょっといいですか？と携帯で誰かに連絡…

首が前に出すぎやろ😭！

まるでホラー映画ばりに首が…

コレ見て全身は無理と判断

足を捨ててお尻から上に集中！

結論

もうわかりますよね…はい。インナーマッスルが縮んでます！

猫背がシンドイのは背中が原因ではない！

腰で決まってるのです😭

腰を十分伸ばせるようにしたので、あとは土台のウチモモを強化✨

背中は自ずとついてきます♪首もね✨

Ｇちゃんへ

今日痛かったと思うけど、納得の痛さだったと思います😊

たたあるあるなんですが、シンドいのがなくなると安堵して今日の事を忘れます😭

病気とかじゃなくて、またぶり返すのがコリです😭

ワタシはコリをゼロにしかできません

ゼロを1や2に向けるのはＧちゃんの意思だけです✨

闘うつもりでちゃんと運動しーや😊✨