21歳の老婆
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
初回ですがショートコースのＧちゃん😊
若いからなんとかなるかな？と思ったけど
「2/1の老婆」でした😭
ワタシ入店後のベットまでの歩行と立ち姿、そしてベットに座る姿なと見てだいたいの予測をしてます✨
Ｇちゃん施術前にちょっといいですか？と携帯で誰かに連絡…
首が前に出すぎやろ😭！
まるでホラー映画ばりに首が…
コレ見て全身は無理と判断
足を捨ててお尻から上に集中！
結論
もうわかりますよね…はい。インナーマッスルが縮んでます！
猫背がシンドイのは背中が原因ではない！
腰で決まってるのです😭
腰を十分伸ばせるようにしたので、あとは土台のウチモモを強化✨
背中は自ずとついてきます♪首もね✨
Ｇちゃんへ
今日痛かったと思うけど、納得の痛さだったと思います😊
たたあるあるなんですが、シンドいのがなくなると安堵して今日の事を忘れます😭
病気とかじゃなくて、またぶり返すのがコリです😭
ワタシはコリをゼロにしかできません
ゼロを1や2に向けるのはＧちゃんの意思だけです✨
闘うつもりでちゃんと運動しーや😊✨