Ｋくんママ登場

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

愛知からの帰省中に訪れてくれたＫくん✨

そのママからヘルプ😭！

共通するのが同じ居酒屋さんに行ってるって仲です😊

痛いと聞いてきたよーって…笑

が、しかし！痛がらない？

なんでも先日脱臼したのが痛すぎて、それに比べたらマシだそうww

なんでも出産より痛いらしい😭

そしてコリを感じるはずもない腕・脇・胸なんかもゴリゴリと自分でやってたと…

そこをワタシが徹底的に責め立てましたが…痛くない笑

で、結論です

後方にカラダが傾いてます

よって、モモ裏ふくらはぎ裏が完全に硬い！

そして反り腰

上半身はまっすぐすぎてると医者から言われてると😭

珍しい状態に改善方法はないか？と施術しながら考えてました✨

ワタシ的な考え

ウチモモとソトモモを鍛え直す！

最悪どっちかだけでも鍛える運動方法を考えました😊

今は前後の2方向でモモが支えられてるので、さらに2方向といきたいけど、最悪1方向だけでも足して…

コレは正直どうなるか？わからないけど、やって損はないはずです😊！

ウチか？ソトか？どちらかが強化されたら、自然と上半身も整うはず✨

毎日コツコツとがんばってみてください