杉野 武彦2022年5月7日読了時間: 1分飲みともTさんこんにちは😊ガっチガチ研究所です😊休み期間でカラダに休息あげられましたか?逆に普段やらない事やってカラダが痛い〜とかww今日はそんな飲みともTさんのご来店😊デスクワークでだいたい仕事はハンコを押すこと笑笑普段はほぼほぼ運動なんてしないのに休みでだいぶん歩いたそうで😭コシガイタイとLINEがはいって。カタカナで笑急な運動で無理がでた!と思うと思いますが、実際は普段の生活で悪いところが露呈したって事です😊日頃から運動して再発しないように気をつけましょうね!
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊休み期間でカラダに休息あげられましたか?逆に普段やらない事やってカラダが痛い〜とかww今日はそんな飲みともTさんのご来店😊デスクワークでだいたい仕事はハンコを押すこと笑笑普段はほぼほぼ運動なんてしないのに休みでだいぶん歩いたそうで😭コシガイタイとLINEがはいって。カタカナで笑急な運動で無理がでた!と思うと思いますが、実際は普段の生活で悪いところが露呈したって事です😊日頃から運動して再発しないように気をつけましょうね!
ガンバりすぎないガンバり方こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 いつも遠征ご苦労様ですSさん😊✨ 毎度毎度ですが疲れ果ててからのご来店笑 でも肩首はとてもよく、思わず爆睡でしたね❣️ 今日の問題はインナーマッスルの縮み 反り腰であるため避けれない問題です😭 背中と腰の間がツラいのは間違いなくインナーマッスル😭 また自覚症状なしでしたがお尻もゴリゴリ 今日のテーマは反り腰をなんとか出来るのか? 全部書くと膨大な量にな
レポート3回目こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 彼女のSちゃんへ 彼氏のレポート提出します🙇♀️ 今回のテーマ 左腕が首ヘルニア?のため痺れている 右足は坐骨神経痛…ザコシン ウデについては胸から延びる神経経路にそってコリをほぐす✨ 狙いはウデを伸ばしたりすると痺れるとの事なので、途中の引っ掛かりをなくしてストロークを稼ぐ😊 決して絶対痺れないとは言えないけど出来るだけ自由に✨ ザコシンは前回同様で
IDとかわからん時はこんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 いつも足ツボ付きでありがとうございます😊 そんなYさん…なかなかイイ感じに仕上がってきてます✨ 超がつくほど猫背がすらっと❣️ ただ腰が痛いとの事なので 歩き方に無理があるのか?足の甲の向きを固定する筋肉がガチガチでした😭 あとオーダーとは反対の腰は押すと痛い‼️ 炎症かも?なので揉むのは逆効果なので湿布かお医者さんへ😭 あっタイトルの話題忘れてました