こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
タイトルのお客様にアドバイスしたんですが、副反応があったので報告します😊
内転筋が未発達のため寝る時に、足が横一文字になるお客様✨
この場合。朝起きてすぐに股関節が硬いと感じるらしいです😭
その打開策として、足の指あたりを紐やテープで固定して寝てみたら？
と、ワタシから提案したんですが…
もちろん運動してもらってます
結果…なんか違和感…？
答えは以降期
しっかり運動しても少しずつしか発達しません！
急いでも仕方ないので😊
ゆっくり…の強化が横一文字を縦にする感じ？
人は自分の環境が変われば違和感を感じます
今回はその例です😊
最初は慣れないと思いますが、それが普通になった時に、はじめて解る感じ？
成長痛？みたいなもんです✨
ちゃんとやってくれてる事に感謝✨
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 当店のスタンプラリーで8個達成でもらえる「地獄の足ツボ」 痛がりのＭちゃんにプレゼント✨ 結果…めちゃくちゃ痛かったみたいですが…かなり弱めww 決まりなんでごめんねー またやろうね✨←え 今日は首周りがシンドく、頭痛まできてるって事で慎重にほぐさせてもらいました😊 いつもなら両サイドが固くなる傾向なんですが、全部硬かった😭 仕事が忙しくストレスも溜まり
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 出口症候群のＤちゃん😭 肩こりではないけど、結果肩こりになる…説明がムズイ！ 裏メニューでショートコースってのがあるのですが、新規さんは完全に断ります😊 常連様でも断る場合が… ショートコースで対応するのは 「幼少期からの肩こり」 「ギックリのような感じ」 など、そこだけ改善すればいい場合のみです✨ ただ単に肩こりがシンドイ😭とかなし 肩こりの原因って