こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
いつもメンテ来店ありがとうねIちゃん✨
終わってから話そうとしてたのに…
コーヒーの話してたら忘れてました笑
現状、ウチモモもいい感じになってきたものの肩(出口症候群抜きで)がコル原因を考えてみた✨
今だいたいいい姿勢になったものの、ちょい後ろに重心がある感じ
なので今度は後ろモモの強化が大切です😊
仕事の現場には階段があるので、ソレを上手く使って…
でもハードな仕事なので無理せずに✨
ちなみに欲しいのは登りの階段
下りはいらないです✨
さらに楽なカラダ目指しましょう!
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