こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
現在夜ポスティングがんばってる杉野です✨
そんなチラシに書いてる言葉
「痛いを楽しく幸せに」
？
意味不明ですよね笑
それでも来てくれたらＳさん✨センスあるね❣️
見た目だけでゴリゴリさんとわかる姿勢😭
やる気満点で挑みます✨
なぜ見抜けたか？
ガニ股猫背だから✨そらわかります😊
20代にして週一から2週一でもみほぐしてもらってるって⁉️
ガっチガチ研究所は1ヶ月もたす❣️
そんなテーマで挑んだ内容です❣️
結構
前方のカラダってコリ感じません
前方の筋肉が縮まった結果、猫背に
もっと言えば腰が丸まっているから😭
腰が丸まると猫背になります
んじゃーなぜ腰が丸まってしまうのか？
ソレがガニ股です❣️
ガニ股だと前後バランスが悪く腰は丸まってしまう…そんなメカニズムです😭
ちなみに日本人と8割がコレ
ならば❣️ウチモモを鍛えて使えるようにしてね✨
あとは運転がお仕事なので座席は2ノッチは立ててもらいたい
多分今までコレがいいとソノ角度になってるかと思いますが、次回やってみたらカラダを変えてるのでしっくりきますよ😊✨
今日の痛かった足ツボもガニ股だから足の甲が動かなくていいとか、ふくらはぎにサボり筋がいたりするからパンパンだったのよね✨
新しく生まれ変わったつもりで今のカラダ楽しんで下さい😊✨
☝️コレ出来たら1ヶ月以上もちます笑
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