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若い方の筋力低下

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


初来店のIくん😊

チラシからウチを見つけて頂きありがとうございます😊✨


土木作業がメインですが今はパソコン作業が主に

そして最近お子さんが誕生

元々スポーツマンだったそうですが、今は動きずらく運動できてないようです😭


結論

パソコン作業ではなく土木などで腕がパンパン

肩こりの原因はコレだなと思います😊

そして元々あったはずの内転筋が筋力低下しています😭

なのでインナーマッスルの縮みも始まる…姿勢の乱れ


運動をして解決できればとご指導させていただきました😊


今回初回なんで最大3時間のコースですが、2時間までぐらいで終わる…

理由はあまり痛がらない方だったので結構責められたのが理由です😊

痛覚は人により違うので…奥さんにオススメしてもらう時は、せめて女性初回限定コースをオススメしてもらいたいかな?


Iくん!カッコいいパパとしてがんばってね!

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