船の上から

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

早く会いたい！って明日の予定を繰り上げ希望してきたＨさん😊

たまたま見つけたものの…徳島から！

家は広島って事ですが…遠い😭

なのに来てくれてありがとうございます😊✨

さてＨさんはセルフマッサージをしているため、ウチの誰も選ばない「殺人。足ツボ」チョイス

足裏は余裕っぽい…が…

カカト・足表・ふくらはぎで悶絶w

でも嬉しそうww

そこからのもみほぐし😊

完全に猫背なので痛い痛い笑笑

で、結論はやっぱりインナーマッスルが縮んでいました😭

その縮んだ理由はウチモモです😭

なので、しっかりコツコツとガンバってね😊✨

他は携帯見過ぎのウデ・ヒジ・ムネのコリ

見過ぎ厳禁です❌

今日教えてあげたスネ裏やアキレス腱のＹの部分のマッサージもやるといいですよ〜

ソレとムネね😊

帰り足が痛そうでしたが…

いわゆる揉み返しは来ないはず😊

ウチはオリジナルで来ないやり方なので✨

スッキリしたらまた船のお仕事ガンバってね〜✨