腕を回す時の痛い

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

いつもありがとうねＫちゃん✨

リクエスト「腕を回しずらい？」

それ…知ってます✨

四十肩のように腕が上げられない！とかではなく、腕上げる時に一瞬不具合や痛み…

もちろん四十肩でもない

だからといって肩をほぐしても無意味❣️

腕付け根だけ変なのの正体は❣️

力こぶがある二の腕😊

ココの1つの筋肉だけ！１つだけ！コル場合があるんです😭

なんでコルのかは不明…

ワキの前方にチョコっとだけかたまりが出来てる

コレが痛み不具合の正体😭

ココまでは前から分かってたんですが、その先は肩でもムネでもなくウデに潜んでます…

押したらめちゃ痛い😭❣️

ソレと腕の外側の腱

ココもコッテいるのでしっかりほぐしましょう❣️

今日は体調もコリ方も全然マシだったので、どうやっても痛がるＫちゃんのためスペシャルです😊✨

ごめんねー❣️

明日楽しみにひてね〜笑