こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
いつもご来店ありがとうございます✨Ｈちゃん
Ｈちゃんといえば元気で働きまくりな方なんですが、さらにさらにガンバりすぎてジムもらいけずただただ働いて寝るになってたとか…
そしてセルフマッサージも…
なんもせんかったらこんなに酷いのね😭
セルフマッサージなめてました笑
その中で腕の痛みやツラさは早めに対処で✨
腕ってのはコリを感じる神経がないので、いきなり痛いや動かないなど急に感じてしまいます😭
もう限界でやっと助けを求めてくる感じです
利き手ではなくても、ないと不便です✨
しっかり腕やりま
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