こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
60分コースでしたが腕が上がらないとの事でオプション昇龍拳ハンドを足しました✨
そんなＯさんは体力系のお仕事
転勤前は100キロぐらいのものを持ち上げてた？
で今は軽い？がその分動くとの事で
会う前からわかってた腕巻き…😭
最終的に腕の付け根が痛みが走ってますので、ソコだけやるのもいいのですが…
それじゃーガっチガチ研究所に来てくれた意味がないので😊❣️
腕の関節全てほぐして過酷だなーってわかるヤツ😭
ヒジ側と反対側
手首
そしてワキ周り
しっかりほぐしました✨
ですがまた再発するとわかってるのでセルフマッサージのやり方を伝授😊
今日はことごとく痛かったもようですが、次回まだやってないナゾの60分が予想を超えた痛いよー笑
予告
腰が痛くはないけど丸まってるのでしっかりビシッといけるようにほぐします😊
あとその原因は？足？？
そして今回の腕になぜきたか？
ムネ・アゴで死亡です？？
すでに次回の予約頂きましたね😊
ありがとうございます❣️
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