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職場仲間さん😊

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


同時多発公式LINE入会が行われた会社のお仲間さんのMさんが登場!

先日まで肋骨が折れて来たいけど来れないとお聞きしてましたので嬉しいです😊✨


辛いところは?の問いに「全部」…

この場合は、もうどこがどうでツラいのかわからんの「全部」です😭


まずは腕から…「折れる折れる〜」って、骨は押してませんから安心して下さいww


ウチモモ…「痛つたぁ」…加減してますが笑


インナーマッスルの上方「折れる折れる〜」骨は避けてますよー😊


で、腰を揉むとき左が硬い!

足組みます?の問いには「組んでない」

ココでひとつミスりました🙇‍♀️

下方からのインナーマッスルのほぐしが不十分で、腰痛かったですね😭

ごめんなさい🙇‍♀️


下方から再度もみほぐして腰をやって終了です✨

たぶんですが、肋骨が折れたのが左だったので、かばった結果縮んだのかも?

ワタシの友人も今折れてるので、コレみたら気をつけてね〜😊✨



今までは3日ぐらいしかもたなかったとの事で、2週間はもたせる…ホンネは1か月なんですが

そうなってたら嬉しいです!


定期メンテナンスの意味で1か月ごとに来て頂けたら1番いいですよー✨


よろしくお願いしますね😊

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