美脚になる

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

Ｉちゃん奥さん来店〜✨

今回運動してませんでした！としっかり言えたのでよし😊！

が、代わりに痛いです笑笑

背中がしんどい…というオーダーです✨

…猫背ね😭

でもガっチガチ研究所はそこだけじゃない！

んなワケでウチモモがんばってね〜✨

体重が減ってはいるが下半身が痩せないとお嘆きのＩちゃん奥さんに✨

「美脚になる」

って書いて冷蔵庫に貼り付け

なぜ今回運動しなかったのか？

答えは「運動しよう」を目標にしたから

宿題的な答えはネガティブです😭

「美脚になる」

ならポジティブな目標だから勝手に自分の脳が反応してやりたくなります✨

目標はポジティブに❣️

次は美脚美人になって登場！…とかそんな早くならんかわら