絶叫マシーン笑

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

本日発見してすぐ予約✨

そんな思い切りの良さが素敵なＫちゃんの初来店です😊！

ものすごく勉強していて右手が…

カミシメがひどくて顔が…

それ本来コリがわからんとこよ！

もちろんしっかりほぐしたわけですが、スーパー絶叫マシーンww

ずーーっと『痛い痛い痛ーい』笑笑

なんでもマッサージを受けても気持ちいいとは感じないタイプとの事で、ならば！と痛いのガンガンやっちゃいました…ごめん笑

Ｋちゃんのカラダまとめ

上半身

巻き肩です😭なのでムネが痛ーーーい！

首もつられて前に…アゴは少し痛い

コレら3点セットでコリます😭

猫背は背中首肩が痛かったりしますが、実は感じない前側に答えがあるって事

で、下半身

インナーマッスルが縮んでました😭特に左ね

今日でしっかり伸ばしたのでキープする方法は、今日教えたウチモモの強化です✨

つまりは足で姿勢が決まってた！

と、いうことです😊

しっかり毎日コツコツガンバれば結果は確実に出ます…

が、すぐ良くなることは…ない笑

だいたい3ヶ月目安で知らないうちに変わっていきます✨

ガンバった人だけが達成してます😊

Ｋちゃんもガンバれー

奥歯の痛みもなくなるといいな✨

あー絶叫おもろかった