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絶叫マシーン笑

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

本日発見してすぐ予約✨

そんな思い切りの良さが素敵なKちゃんの初来店です😊!


ものすごく勉強していて右手が…

カミシメがひどくて顔が…


それ本来コリがわからんとこよ!

もちろんしっかりほぐしたわけですが、スーパー絶叫マシーンww

ずーーっと『痛い痛い痛ーい』笑笑

なんでもマッサージを受けても気持ちいいとは感じないタイプとの事で、ならば!と痛いのガンガンやっちゃいました…ごめん笑


Kちゃんのカラダまとめ

上半身

巻き肩です😭なのでムネが痛ーーーい!

首もつられて前に…アゴは少し痛い

コレら3点セットでコリます😭


猫背は背中首肩が痛かったりしますが、実は感じない前側に答えがあるって事


で、下半身

インナーマッスルが縮んでました😭特に左ね

今日でしっかり伸ばしたのでキープする方法は、今日教えたウチモモの強化です✨


つまりは足で姿勢が決まってた!

と、いうことです😊


しっかり毎日コツコツガンバれば結果は確実に出ます…

が、すぐ良くなることは…ない笑

だいたい3ヶ月目安で知らないうちに変わっていきます✨


ガンバった人だけが達成してます😊

Kちゃんもガンバれー

奥歯の痛みもなくなるといいな✨


あー絶叫おもろかった

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