答えは逆にある

更新日:9月27日

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


鳶職のIさん初来店です


右に担ぐので右がおかしい…ん?


ワタシも右の脚やら腕など、相当疲れは感じましたが…


答えは左のインナーマッスル😭

縮みあげてるじゃん!

なので、右に不具合が発生してました


下方からの責めは当たり前!

上方のほぐしにくい所を重点的に


結果、気持ちよかったのか「延長できる?」って…ウチは他とは違うんよ笑


内転筋の運動をしっかり伝えて帰ってもらいました


前半痛すぎて、後半気持ち良すぎて寝る笑笑

寝るのは家に帰ってからね😊

明日からを楽しんで下さい

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