こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
2名ほど稲妻ヘッドスパの良い？例が出来たので紹介✨
自己診断
肩こりや首コリから頭痛…ってのはよく聞く話ですが、あまりにも頻繁に起こる。または一定の位置が劇的に痛い頭痛がある場合に有効です😊
ココからは素人さんにわかるのか？って思うのですが…
頭の頭皮ではなく頭蓋骨をマッサージするイメージで凸凹している場合で、ソコが頭痛箇所だったらソレが頭コリ😭
セルフでやる場合は力加減はそんなにいらないんですが、頭皮を押すというより頭蓋骨とその上の筋肉をやるのが正解✨
ただし…激痛です笑笑
たぶん自分でヤレる人いないw
ので僕がヤる❣️
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