こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
初来店90のIさん✨清掃系のお仕事です
来店でベットまでの徒歩とベットでの軽い問診…とみせかけての姿勢チェックでだいたいわかってしまう猫背😭
その猫背の原因とは？
ちなみにIさんからのオーダーは肩首肩甲骨です
でもガっチガチ研究所的な答えは腰
そして原因は足です✨
そもそもナゼ猫背になるなか？
ソレは猫背が楽だから❣️
ソレじゃーナゼ猫背が楽なのか？
ソレは腰が丸まって固まってるから❣️
ソレじゃナゼ腰が丸まったのか？
ソレは足がガニ股で丸まるしかなかったから
そんな答えです😊
腰といえどガっチガチ研究所はお腹から責めます❣️
狙いたいポイントは背骨の裏❣️
背面から押すことは到底ムリ😭
お腹からなら楽勝です✨
1月から取り組んできてこの5月に的中率90%まで研究した結果が出てるので、お腹？腸？と思ってたら背面に痛み❣️
コレがしっかり決まると下向き時の腰の柔らかさが全然違います✨
来店時は腰が「Ｊ」でしたが「Ｌ」な腰を変わり、猫背も解消✨
コレで長持ちな感じに近づけた😊❣️
あとは教えた運動しっかり毎日やってね✨
ちなみに端折りましたが肩首肩甲骨もしっかりほぐしてますからね😊
次回の来店目安
コースにウデ付けて下さい😊
肩の中央からのコリはウデからなので
2ヶ月後までなら120でウデプラスでいいと思います♪
もうすぐパパになるから忙しいとは思いますが、いいカラダでいい仕事をするってのを考えたらやっとくべきやで😊❣️
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