top of page

痩せるとかはないで

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

玄関開けたら「えっ?Iちゃん??」てぐらいそっくりのご親戚のYちゃんが初来店です✨


いや〜思うのですが、「痛い」って聞いて「行きたい!」ってなる衝動って未だにわかりません笑


そんなYちゃんは…何をやっても痩せない…

ん?

ウチ…そういうお店ではないけど笑


でも出来ること大全集!


ふくらはぎ

コルと横に広がるので縦に変える😊

あとはムクみに強い?と言われてて、痛さの代償なのに女子が通う…とか…


お腹

ウチではインナーマッスルを狙います😊

股間の横とお腹背中全部!

そうすると前屈みになってるのがちゃんと伸びれます✨

なので凹んで見えます😊


巻き肩

胸が縮こまっているのでオッパイの上と谷間を狙います

※セクハラではないよ😭!


アゴ

カラダより顔が出てるとアゴにコリが貯まります

ストレートネックね😭

今まで首が後ろにいかなかったので行けるように…

そうると遠近法で小顔効果✨


すべて!すべて!

『見える』

であって、痩せてませんからね!



で、前置きなっが〜笑

Yちゃんへ

「姿勢よくしよう!」とするのがソモソモ間違い😭

「自然体で姿勢がよい」

コレが正解です⭕️


姿勢よく…と意識するために疲労やコリが発生します😭


じゃーどうするのか?


ソレが今日のウチモモ運動です✨

今までなぜ猫背になるのか?

話したので端折りますが、前後バランスがかずれていたので腰が丸まる😭

だから上半身が丸まる😭


その原因こそウチモモ!


体重を減らすのも大事ですが、自然と姿勢がいい!


走ってみたりお子さんとの散歩なんかでウチモモが疲れてきたらGO!のサインです😊✨

最新記事

すべて表示
25.02.08僕の能力

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 お知り合い…ってMきちの親戚やったのね笑 あの家系は殲滅させる(コリを)予定なので✨ Hちゃんも殲滅させるよーん❣️ お悩みは肩と腰 今回は説得?して生殺し60分コースです😊✨ 来てもらってわかるバランスの悪さw 若いのに…...

 
 
 
25.02.06痛がる夫痛がらない嫁

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 ご夫婦や友人や家族などであれば連続施術も可能です🉑 今回はご夫婦揃って来店野O夫妻です✨ まずはご主人から ご主人のお困りは腰、そして肩首 60分だったので腰のみです😊✨ 腰の痛みの原因は? 膝が曲がって真っ直ぐにならない😭...

 
 
 
2025.02.04わからないはずのコリ

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 やっと逢えましたね♪Kさん✨ LINE友だちから約半年で来店です✨ タクシー屋さんで腰痛い😭 あるあるですが…ちょっと思ったのと違う? ヒザがーお腹のココがー! それ、わかっちゃいけないコリ😭...

 
 
 

Comments


​ガっチガチ研究所since2021

bottom of page