痛さ加減付きのはずが…
- 杉野 武彦
- 2022年7月23日
- 読了時間: 1分
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
女性初回限定でのご予約でご予約頂いたＳさんだったんですが…ごめんなさい！
ウチの施術ってお客様の写し鏡なんで、終始「痛〜い😭！」の連発でしたね😭
いい訳になるかもですが、本当に力加減して抑えまくったんですけどね
痛い原因は「筋肉の水分不足！」コレに尽きますね😊
あと筋肉量が少なすぎる！
コレもコッテしまうと筋肉全部に硬いのが行き渡ります😭
運動とかはいつも通りの事なので省略しますが、経口補水液で筋肉に水分を与えてあげて下さい！
それ1日30分ぐらい歩くとのことなので、効率よく筋肉が使えるようにするために、ワタシからの提案の運動を取り入れてね😊
腕の筋肉も異常になかったので改善が必要かもです😭
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