痛いのが好き？

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

基本痛い方がマッサージは好きなＮさんが初来店です✨

が…予想のナナメ上痛いガっチガチ研究所笑

ただいま足ツボキャンペーン中なので地獄のような痛みで悶絶w

重い物を持つ仕事なので腰が痛いと

でもワタシは見逃しません！

ソレ！インナーマッスルの縮みです😭

縮んだ結果痛くなる…

股間の横からお腹押し！

ワタシの得意とするインナーマッスル伸ばし✨

最後のコーヒータイム時には背筋が伸びてたので⭕️😊

あとは腕…コレは仕事柄仕方ないんですけどね😭ゴリゴリごりさん

丁寧にかつ大胆に60点ぐらいの出来にしておきました✨

いきなり100点は痛すぎるので😭

すっきりされたみたいでよかったです✨

あっ、質問があったので

次の期間はいつ頃がいい？ですが

ワタシ的には地獄の底になる前にの1ヶ月ぐらい…といいつつ2ヶ月ぐらい😊

そのための痛いもみほぐし

根本理由をもみほぐしたので長く快適な期間もってもらいたいんです✨

なのでシンドくなりすぎんうちにどーぞ！

では教えてあげた運動よろしくお願いします😊

注意点は

「毎日」

「コツコツ」

「焦らず」

「少なめから」

気をつけてやってね✨